-
Stressa mindre : få mer tid över (R5A2)
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 190 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127119420
- Titel
- Stressa mindre : få mer tid över
- Författare
- Rita Emmett
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 185 x 140 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 317 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ibland är det svårt att ha full kontroll över alla de krav som ställs på oss i vardagen. Vad vi däremot kan göra är att lära oss att kontrollera hur vi hanterar stressen och får tid över till annat än måsten. Man får aldrig mer tid man måste ta sig tid, och Rita Emmett visar hur man bäst går till väga.
Stressa mindre få mer tid över är en rolig och användbar bok som behandlar ett ämne som berör de allra flesta av oss. Boken ger råd, tips och verktyg för att ta hand om oss i tid, innan vår fysiska, psykiska och mentala hälsa brutits ner. Fokusera, be om hjälp, skippa perfektionismen och du kommer att känna att du har all tid i världen!
Originaltitel: Manage Your Time to Reduce your Stress
Översättare: Erik Nisser
Ytterligare författare: Emmett, Rita
Ytterligare översättare: Nisser, Erik
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127119420
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
